白梅「青軸」

2019/06/29

本日の金沢市兼六園における白梅「青軸」の画像です。f:id:t-sutani:20170201175408j:plain

昨日の16日は、わが家のプチガーデンを探検 ♪

 

 ここ湘南にあるわが家のプチガーデン。

 

 だいたい例年は、ゴールデンウィーク間近になって咲き始めるコデマリ。

 

 今年はもう咲きだしました。

 

 

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 ランタナも咲いてくれてる!!

 

 この子にも、もっと肥料が必要だと思うのですが、手入れできていません・・・でも健気に咲いてくれて、ほんとうにうれしいです!!

 

 スイセンの花の開花は、今年はこれが最後かもしれません。

 

 

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 大切に育てているクリスマスローズ。

 

 なかなか株が大きくならないです。どうりで販売価格が高いわけですね。。

 

 早く千鳥ヶ淵の周りにあるクリスマスローズのような、大きな株になってくれますように。

 

 

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 このフレッシュグリーンが大好きなギボシ(ホスタ)。

 

 いつも何者かに食べられてしまいます。あまり薬を使いたくないのでこのままにしておきます。

 

 

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 続く・・・

 

 


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謎の腹痛の未だに続いている。とは言っても一日中でもなく、我慢出来る範疇なのでストレス(何の?)か緊張(何の??)が起因な感じである。特に困っていることはないはずなのだが……。

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結構変動があるので記述する。

DQMスーパーライトが5位。この順位は最高順位か?
スクールガールストライカーズが29位とちょっと元気がない。バトルガールが60位まで後退。レビューの不満点を何一つ解消出来てないのが原因のように思う。一方東京カジノプロジェクトは100位以下から91位に回復。これはBIクラスがAランク入りを目指して激戦をしているからだろう。激戦が激しくなるとさらに順位が上がる可能性もあるが、ゲーム内容が改善されないのに順位が上がるというのは複雑な心境である。

ランブルシティは99位に後退。キン肉マンも126位といきなり下がった感。テラバトルも60位くらいまで戻したのにまた149位。

アニマルモンスターは203位、ねこあつめは313位、ホーリーダンジョンは511位。流石にこの数字を見ると「むらいってもう効果無いね」とイヤでも思い知らされる感である。もっともトキノラビリンスの時点でそれはわかっていたのだが……。

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511位はいくらなんでもつらすぎる。

ブルーのルリマツリをガラスのトランペット型花瓶に♪

 

 わが家のプチガーデンからカットしたブルーのルリマツリを、ガラスのトランペット型の花器に活けてみました。

 

 この夏の間に、プチガーデンの花を使って玄関に飾るために活けたフラワーアレンジのなかで、これが一番良かったと思います。

 

 

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 写真は2Dなので、3Dで実際に見るのとはだいぶ立体感が違って見えています。

 

 ルリマツリのフワフワした軽くやさしい雰囲気を、このトランペット型花器に活けることでうまく表現できました。

 

 ルリマツリはブルーの他にホワイトを育てていますが、このアレンジにはホワイトとグリーンの強いコントラストより、ブルーとグリーンのふわっとやさしい組み合わせの方が合っていると思います。

 

 花を生ける前には完成形をイメージしてはいるものの、花器に活けてみて初めて気づくことがあり、新たな発見や、ベストのコンピネーションを見付けられたりするとハッとして、とてもおもしろいです。

 

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アメリカの利上げについて

 

どのような影響がでるのかいまいち整理できてなかったので

 

ネットで調べてみましたので、備忘録も兼ねて

 

以下にしるしたいと思います。

 

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株価が下がる

 

多くの企業は銀行からお金を借りて事業をしています。

もし金利が上がればそれだけ返済する分も多くなるので

企業のもうけもすくなくなってしまう。

 

アメリカの株がさがれば世界中の株も影響を受けて

下がると思われることから日本株も下がると思われる。

 

 

円安ドル高になる

 

ドルの金利が上がるため他の通貨を売ってドルを買う、

またアメリカの景気上昇を期待し、ドルが買われ円が売られることになる。

 

債権が下落する

 

アメリカの債権を満期までもっているなら問題ないが

金利が上がると債権の評価が下がるため投資信託でアメリカの

債権に投資している場合は気を付けなければならない。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

株の投資しか自分はまだしていないのですが

 

こんなところでしょうか。

 

 

今度は中国の状況についても

改めて整理して備忘録にしたいと思います。

 

 

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<理想の暮らしのためにやっていること>

私の理想の暮らしは、食事、ストレッチ、運動、睡眠を大切にするくらしをすること。

物を減らしてどんな生活がしたいですか?ものを減らして行きついた私がしたい暮らし。 - 物を減らして、すっきり暮らす!

 

体調が悪いと暮らしを楽しむことができないので、基本的なことを大切にしたいという思いがあります。

物を減らして行きついたいたのがそんな暮らしです。

 

食事、ストレッチ、運動、睡眠を大切にするために最近やっていることは、

 

食事:朝ごはん・昼ごはんの定番化、少食

ストレッチ:体幹ストレッチ

運動:毎日1時間のウォーキング

睡眠:夜10時には寝る生活。朝は6時に起きます。

です。

 

この中でも、特にやってよかったのが、「朝ごはん、昼ごはんの定番化、少食」と「体幹ストレッチ」です。

 

朝ごはん、昼ごはんの定番化については、こちらの記事で詳しく書いています。

食費と時間の節約。胃弱な私の毎日の朝ごはん・昼ごはんを定番化。 - 物を減らして、すっきり暮らす!

 

毎日の食べるものを決めたことで、体の調子も整って、体調がいいです。

以前は、毎日食べるものを意図的に変えていたので、何を食べて体調が悪くなったのか原因を突き止めるのが難しかったのですが、朝と昼ご飯を同じメニューにしてからは原因が分かりやすくなりました。

 

胃が弱い私にとっては、どんな食べ物が体に合っていて、どんな食べ物が体に合わないのかを把握するのが重要なのです。面倒ですが・・・。

 

体幹ストレッチは11月から始めているのですが、こちらは骨盤が整って、肩こりの解消に役立っています。

これ、かなりオススメです。

ヨガのレッスンに行ったり、整体に行ったりしても、続けないとすぐに体が元の良くない状態に戻ってしまうし、通い続けるのはお金もかかるし、時間も制限されるので苦手でした。

 

でも、家でできる体幹ストレッチなら、本を見ながら自分の都合でストレッチができるのが魅力的です。

 

最初はできなかったストレッチも、毎日やっているうちにできるようになるのも楽しい変化です。

 

このストレッチを続けているおかげで、頑固な肩こりがかなり良くなりました。これを始める前は、肩こり対策に腕立て伏せをやっていたのですが、きつくて面倒だなと思いがちだったので、簡単にできるけど効果のある体幹ストレッチは私にぴったりでした^^

体のコリがほぐれたので、深く眠れるようにもなりました。

体が凝りすぎて眠れないという方にはおすすめです。

おうちで手軽に体のコリをとっちゃいましょう。

 

今は、体調を整えることに一番関心があります。

毎日体調が整っていると、何をするにも面倒でなくなるし、楽しく暮らせますよね!

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・物が少ない暮らしで一番大切なのは健康であること

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渋沢駅からバスで大倉へ。

いきなりトカゲのお出迎えでしょう。

今回が登山デビューでしょう。

運動不足のおっさん向けのコースへ経験者の友達に連れて行ってもらいましょう。

 

 

 

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大倉からしばらく普通の舗装路でしょう。

脇の畑の柵に電気流れているらしいので、触れるべからずでしょう。

鹿対策らしいと聞けばテンションも上がるでしょう初心者的には。

 

 

 

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看板出てるので曲がりましょう。 

 

 

 

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テンション上がるでしょう初心者的には。

 

 

 

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しばらく平坦な道が続いた後、山荘まで水運ぶポイントに到着。

体力に自信のある方はボランティア精神発揮しましょう。

しかし余裕ぶっこいてると、ここから急に険しくなって痛い目見るので要注意でしょう。

 

 

 

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後半余裕なくなって写真撮ってる場合じゃなくなるでしょう。

キツい。暑い。そしてキツい。

 

 

 

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後半の牛歩戦術が功を奏してギリギリ登頂を果たすでしょう。

約4時間掛かった。

同行の友人は普段休み無しの2時間で登るって言うのだから、もっと運動しましょう。

 

ここから更に尾根を通って塔ノ岳へ行くルートがあるということですが、運動不足マンには無理でしょう。

いつか行きたいでしょうリベンジ。

 

 

 

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とんでもなく暑い中、名物の鍋焼うどん食ってる人多数、真似出来ないでしょう。

涼しくなったら再訪して食べてみたいでしょう。

しかし山頂で食うコンビニおにぎりが美味しすぎて幸せすぎるでしょう。

登山って激しく腹減るでしょう。

身体がカロリーを欲しているでしょう。

 

 

 

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登ったら降りるルールでしょう。

下りの方が楽には違いないけれども、ずっと脚に力入っている状態が続いて、結果とてもキツいでしょう。

急な下りが延々と続いて、こんなに登って来たのかと呆れてしまうでしょう。

しかしいくつかある鍋割山ルートの中でここは最弱らしいので、もっと頑張って生きていきましょう。

 

 

 

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途中遭遇などもあるでしょう時には。

下りは3時間程度かかったでしょう。

 

キツくて暑くて痛くて辛かったのに、相対的に楽しかったのはなんででしょう。

次はどこ登りましょうかね。

 

お疲れ様でしょうでした。

 

2014/8/10

 目次

  • 【内容】
  • 【感想】

 


【内容】

 主人公ブローカーは元国際刑事警察機構の麻薬取締官。大物ギャングへの潜入捜査を最後に愛娘と共に保守的でよそ者に厳しい方田舎で隠居生活を送る。がちょっとしたことからブローカーの過去が町を牛耳る麻薬密売人に知られてしまい…。愛する娘に危険が及んだことで怒りに火がついた。娘を守るためたった一人で立ち向かう。
 




【感想】

・『The暴力』って感じの映画
・PG12ということで期待していたがほぼ期待通りの過激さだった。

・J・ステイサム初の父親役。結構似合ってるじゃん!

・ 脚本がスタローンだからか、武器よりも身体を張った肉弾戦のシーンが多かった。やっぱステイサムはこうでなきゃ!